Ακμή (σπυράκια): συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η ακμή είναι φλεγμονώδης πάθηση των θυλάκων της τρίχας και των σμηγματογόνων αδένων, κατά την οποία αυξάνεται η παραγωγή σμήγματος, αποφράσσεται το στόμιο του θυλάκου και ενισχύεται η φλεγμονή. Η βαρύτητα κυμαίνεται από ήπια φαγεσωρική μορφή έως βαθύτερα οζίδια και κύστεις. Παρότι συνδέεται με την εφηβεία, μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ηλικία.

Διακρίνονται τρεις βασικές μορφές: η φαγεσωρική (κυριαρχούν μαύρα στίγματα και κλειστοί φαγέσωρες), η βλατιδοφλυκταινώδης (κόκκινες, πυώδεις βλάβες) και η οζοκυστική (βαθιά, επώδυνα οζίδια και κύστεις που τείνουν να αφήνουν ουλές). Η μορφή καθορίζει ποια θεραπεία είναι πιο κατάλληλη.

Η σχέση είναι εξατομικευμένη. Σε ορισμένους ανθρώπους οι εξάρσεις μπορεί να συνδέονται με διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Το πιο σημαντικό είναι μια ισορροπημένη, ποικίλη διατροφή και η παρατήρηση για το ποια τρόφιμα ταιριάζουν στον οργανισμό σας.

Συχνά ναι. Στους ενήλικες η ακμή είναι συχνά φλεγμονώδης, εντοπίζεται στο κάτω μέρος του προσώπου, τείνει να αφήνει κηλίδες που παραμένουν και να υποτροπιάζει κατά κύματα. Η θεραπεία επιλέγεται εξατομικευμένα, ανάλογα με την ηλικία, τον τύπο του δέρματος και τις ορμονικές διακυμάνσεις.

Η βραχυπρόθεσμη βελτίωση μπορεί να είναι παραπλανητική. Η υπεριώδης ακτινοβολία ερεθίζει το δέρμα, επιταχύνει τη φωτογήρανση και αυξάνει τον κίνδυνο κηλίδων, γι' αυτό η καθημερινή αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη ακόμη και κατά τη θεραπεία.

Δεν συνιστάται, γιατί αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης, ουλών και κηλίδων. Αν χρειάζεται να αφαιρεθούν φαγέσωρες, καλό είναι να το κάνει ειδικός σε αποστειρωμένες συνθήκες.

Οι πρώτες σαφείς αλλαγές φαίνονται συνήθως μετά από 6–12 εβδομάδες σταθερής εφαρμογής του πλάνου. Η ακμή τείνει να υποτροπιάζει, οπότε μετά την επίτευξη του στόχου είναι σημαντικό να συνεχιστεί η θεραπεία συντήρησης και οι τακτικές επισκέψεις στον δερματολόγο.

Αξίζει να απευθυνθείτε σε δερματολόγο αν η καθημερινή φροντίδα δεν φέρνει σαφή βελτίωση μέσα σε λίγους μήνες, αν εμφανιστούν επώδυνα οζίδια, κύστεις ή ουλές, αν οι βλάβες επεκτείνονται ή αν η ακμή προκαλεί ψυχολογική επιβάρυνση. Οι δερματολόγοι της iDerma μπορούν να αξιολογήσουν το δέρμα σε online συνεδρία, με φωτογραφίες και περιγραφή, και να σχεδιάσουν εξατομικευμένο πλάνο.