Μύκητες στα πόδια (μυκητίαση ποδιών): συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Ναι, η μυκητίαση των ποδιών εξαπλώνεται με άμεση επαφή με μολυσμένο δέρμα ή μέσω κοινόχρηστων επιφανειών — υποδήματα, κάλτσες, δάπεδα ντους, πατάκια. Γι' αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να φοράτε παντόφλες σε πισίνες, σάουνες και γυμναστήρια και να μην χρησιμοποιείτε κοινές πετσέτες ή κάλτσες.

Διακρίνονται τρεις βασικές μορφές. Η μεσοδακτύλια μορφή — η συχνότερη — εκδηλώνεται με κοκκίνισμα, μάκρανση και ρωγμές ανάμεσα στα δάχτυλα. Η μορφή των πελμάτων χαρακτηρίζεται από ξηρό, παχύ, ξεφλουδισμένο δέρμα στα πέλματα και στις παρυφές των ποδιών. Η φυσαλιδώδης μορφή — φυσαλίδες με φαγούρα ή επώδυνες στην καμάρα ή στα πλάγια των ποδιών.

Η συχνότερη αιτία είναι οι ανεπίλυτοι παράγοντες κινδύνου: υπερβολική εφίδρωση των ποδιών, κλειστά υποδήματα, συνθετικές κάλτσες ή ακατάλληλη υγιεινή του περιβάλλοντος. Ένας ανεπαρκής κύκλος θεραπείας ή μια μη θεραπευμένη ονυχομυκητίαση μπορούν επίσης να γίνουν μόνιμη εστία, από την οποία η λοίμωξη επανέρχεται ξανά και ξανά.

Συνήθως όχι. Χωρίς θεραπεία η λοίμωξη μπορεί να παραταθεί, να επεκταθεί στα νύχια ή να προκαλέσει δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη. Μια συνεπής, ολοκληρωμένη θεραπεία και η σωστή υγιεινή των ποδιών είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να αποφύγετε επιπλοκές και υποτροπές.

Στις ήπιες μορφές εφαρμόζεται τοπική θεραπεία, την οποία είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε με συνέπεια — συνήθως 2–4 εβδομάδες και για λίγο ακόμη μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα των «σπιτικών» μέσων δεν τεκμηριώνεται επιστημονικά, ενώ σε εκτεταμένες ή υποτροπιάζουσες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί άλλη θεραπεία που επιλέγει ο γιατρός — γι' αυτό το ασφαλέστερο είναι να ακολουθείτε τις συστάσεις του ειδικού.

Στεγνώνετε καθημερινά τα πόδια μετά το πλύσιμο — ιδίως τα μεσοδακτύλια, επιλέξτε υποδήματα που αναπνέουν και βαμβακερές κάλτσες που αλλάζετε καθημερινά. Σε δημόσιους χώρους φοράτε παντόφλες, μην χρησιμοποιείτε κοινές πετσέτες και απολυμαίνετε τακτικά τα υποδήματα και τα δάπεδα του ντους.

Αξίζει να συμβουλευτείτε δερματολόγο αν τα συμπτώματα επιμένουν περισσότερο από 2–4 εβδομάδες, αν η λοίμωξη υποτροπιάζει ή επεκτείνεται στα νύχια, αν εμφανιστεί έντονος πόνος, οίδημα ή εκροή πύου, ή αν έχετε σακχαρώδη διαβήτη ή διαταραχές της κυκλοφορίας. Οι δερματολόγοι της iDerma μπορούν να αξιολογήσουν την κατάσταση του δέρματος σε διαδικτυακή συμβουλευτική — με φωτογραφίες και περιγραφή των συμπτωμάτων, ο ειδικός θα καταρτίσει εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας και φροντίδας.